“Упражнения Контрологии строят сильное тело и здравый ум, подходящие для выполнения всех повседневных задач с легкостью и идеальностью, а также обеспечивают огромный запас энергии для спорта, восстановления и экстремальных потребностей”.
Возвращение к жизни через Контрологию, Джозеф Пилатес.
Миссия студии:
Мы стремимся к тому, чтоб как можно больше людей чувствовали себя хорошо.
Тренеры студии работают над тем, чтоб сделать повседневную жизнь наших клиентов немного легче:
- убрать боли в спине и суставах,
- научить двигаться так, чтоб нагрузка распределялась правильно,
- добавить в движения легкости и плавности,
- убрать скованность и ограниченность,
- научить расслабляться.
Все это высвобождает некоторое количество энергии для повседневной жизни.
Осанка — это привычка тела. Привычка стоять, ходить, реагировать на разные события в жизни через нервные зажимы в теле. Неправильные привычки приводят к усугублению в изгибах позвоночника (лордоз, кифоз — что не считается врачами неправильной осанкой, просто усугубление естественных изгибов позвоночника) в следствие чего деформируются суставы и появляются боли. Осанка — стержень и основа всего организма и всей жизни человека. Люди привыкли ходить неправильно и считают, что с этим ничего нельзя сделать. Поэтому максимум, на который готовы люди — походы в спортивные клубы и закачка мышц.
Вот только закачка мышц не избавляет от боли, поскольку остается неизменной причина.
Именно на исправлении осанки мы делаем наш основной акцент. Мы работаем вместе с вами над коррекцией осанки. И создаем нашим клиентам НОВЫЕ ПОЗИТИВНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Мы восстанавливаем организм и возвращаем бодрость и радость жизни.