Команда

Каждый из нашей команды подходит с душей к выполнению своих функций. 
Мы не работаем, а занимаемся любимым делом, принося удовольствие людям, возвращая им ощущения собственного тела, укрепляя нервную систему и помогая в восстановлении позвоночника и функций организма

Татьяна Дверницкая

Основатель студии, персональный тренер, инструктор групповых программ

Я люблю то, что делаю)

Мне очень нравится видеть результат работы клиентов. Очень вдохновляют те изменения, которые происходят с людьми.
Я всю жизнь посвятила спорту: с детства занималась танцами, потом было профессиональное занятие художественной гимнастикой в школе Дерюгиных (мастер спорта), затем работа в группе поддержки Red Foxes. Я прекрасно знаю как спорт калечит. Мы рвем связки и продолжаем тренироваться, срываем спины, рвем мениски и нас это не останавливает.

Однажды я попала на тренировку по пилатесу и оценила тот эффект, который дают регулярные тренировки: нет больше постоянной боли в спине, перестали болеть колени и выстоять 30 минут перестало быть проблемой, восстановилась естественная подвижность позвоночника и появилась легкость в теле. Будучи профессиональной спортсменкой, я оценила преимущества занятий пилатесом и решила стать тренером в этом направлении, поделиться своими знаниями с людьми, желающими заниматься собой, теми, кто ценят бодрость тела и духа.

Уже более 7 лет я занимаюсь тем, что помогаю людям чувствовать себя лучше, независимо от того были это травмы или человек просто сидит 10 часов в офисе за компьютером.

Екатерина Ландрева

Старший инструктор Студии, персональный тренер, специалист по работе со сколиозом

Фитнес – это моя страсть! Заботясь о здоровье, я перепробовала множество видов тренировок: от классического силового тренинга в тренажерном зале до специально разработанных интенсивных программ от всемирно известных тренеров. Но мне всегда было мало просто следовать инструкциям, я старалась как можно глубже изучить специфику каждого вида тренировок: их плюсы и минусы. Я научилась чувствовать свое тело и заметила, что в зависимости от выбранной тренировки его реакции всегда разные. От некоторых я видела быстрые результаты, после других был долгий период восстановления. Изучая интересующие меня фитнес вопросы, я узнала о пилатесе и, конечно же, просто обязана была попробовать! Вооружившись теоретическими знаниями, я пришла на свою первую тренировку. Не могу сказать, что это была любовь с первого взгляда. Я совмещала пилатес со своими обычными интенсивными кардио и силовыми тренировками. Но спустя некоторое время заметила,  что мое тело стало еще более «послушным», мобильным, гибким и сильным, заметно улучшилась осанка, уменьшились проявления остеохондроза, а принципы пилатеса стали незаменимыми не только в каждом виде тренинга, но и в обычной жизни.

Теперь я с удовольствием не только оттачиваю свое мастерство и углубляю знания, но и помогаю людям, которые хотят улучшить свое самочувствие, укрепить здоровье, усовершенствовать свое тело.  Самый мощный источник вдохновения для меня – это клиенты, довольные результатами: свободой движения, подтянутой формой и хорошим настроением!

Екатерина Невструева-Шкурат

Персональный тренер, специалист по работе с беременными, инструктор групповых программ

В детском возрасте родители отвели меня на художественную гимнастику. Этим видом спорта я занималась пока не пошла в школу.

Уже в школьном возрасте я заинтересовалась танцевальной аэробикой. Были награды и фиаско, победы и поражения, слезы и радость.

В старших классах, проводила разминку для младших групп. Я очень хотела стать тренером. Но, увы, мои любимые родители считали, что это не та работа, которая мне нужна. Она не престижна и не перспективна.

После окончания школы я поступила в Университет Экономики и Права «КРОК» факультет «Финансы». Успешно окончив обучение, я начала свою рабочую деятельность по полученной специальности. Однако удовольствия от работы я не получала.  Каждый день я загадывала одно желание: «Хочу быть тренером!!»

Родив сына, находясь в декрете, я все думала о своем желании. Позже, вышла на работу в Пилатес Студию, начала сама заниматься Пилатесом, и сразу влюбилась в этот метод.

Мне стало интересно изучить метод глубже. Хотя я и прошла соответствующее обучение методу Пилатес, я до сих пор посещаю всевозможные семинары, мастер классы, конвенции. Закончив Педагогический Университет им. Драгоманов и получив второе высшее образование (Факультет «Учитель физкультуры и физической реабилитации») продолжаю каждый день учиться и делиться полученными знаниями.

Очень люблю свою работу, и всех своих клиентов, которые зачастую становятся моими хорошими друзьями.

Елена Онуфриенко

Елена Онуфриенко

Инструктор групповых программ, персональный тренер

Счастье — это когда утром с радостью идёшь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой! Я люблю пилатес! Начала заниматься этим видом фитнеса ещё как клиент. Результаты от тренировок на столько впечатлили, что решила изучить пилатес профессионально. Я обучалась у самых лучших преподавателей пилатеса и каждый день не утомляюсь развиваться в этом направлении! Горжусь, что работаю в команде настоящих профессионалов своего дела. Из своего жизненного опыта заметила, что пилатес изменяет не только тело и осанку, но и мысли в лучшую сторону!)))После занятий пилатесом чувствую себя подтянутой, стройной, здоровой. Ощущение лёгкости и счастья после каждой тренировки! Самая большая радость- это хорошие отзывы благодарных клиентов! Главная мотивация для меня — это возможность помочь людям почувствовать лёгкостью в теле после сложного рабочего дня или получить заряд бодрости с утра!

Записаться на занятие

Обратная связь

Записаться на занятие